Håndleddstreningklype til Lattice Lifting Pin

Gjør din Lattice Lifting Pin om til en håndleddstrener med Pin Grip. Bare legg vektene dine til en 1-tommers løftepinne og fest dem på plass med Pin Grip. Kombiner med våre fractional Weight Plates for en utnyttet belastning på en ergonomisk stang. Dette er perfekt for progressiv håndleddsrotasjon og avvikstrening/rehabilitering.

Håndleddstrening brukes ofte:

For å øke styrken i håndleddets rotasjons- og avviksmuskler og forbedre stabiliteten mens du klatrer. Dette reduserer vanligvis mengden friksjon som kreves for å opprettholde kontakt med mindre positive hold og overflater.
Rehabilitering av håndleddsskader: retter seg mot det berørte området med en progressiv belastning. (Bedre praktisk enn et stativ med manualer)
Rehabilitering av golfere/tennisalbue (senebetennelse i albuen), et vanlig problem for klatrere.
 gir noe utmerket innhold om grunnleggende håndleddstreningsøvelser, inkludert noen gjør-det-selv-løsninger for å trene håndleddsrotasjon og avvik. Hvis du leter etter en mer målrettet tilnærming, så vil våre pinnegrep, brøkvektsplater og kombinasjon tillate deg å begynne å trene med ekstremt lav belastning og øke økt til økt gradvis. Dette er vår foretrukne treningsmetode, slik at du metodisk kan spore fremgangen din for å unngå overbelastning og potensielle skader.

For et komplett håndleddstreningsverktøysett, sjekk ut denne avtalen på alt vårt håndleddfokuserte utstyr.

Funksjoner:

Maks belastning ved bruk med en gitterløftepinne: 20 kg
Størrelse: 1 tommer/25 mm
Innhold: x1 1 tommers klemme
Vekt: 0,06 kg